Naše služby
Jsme tu proto, aby sis nemusel lámat hlavu s tím, jak začít. Máme pro tebe skupinové kurzy, osobní trénink a specialisty na různé oblasti. Ať jsi úplný začátečník nebo už něco máš za sebou — u nás si najdeš přesně to, co potřebuješ. Žádné zbytečné sliby. Jen poctivá práce a výsledky.
Každá služba má jasný plán, zkušený tým a důraz na spokojenost.
Služba 2
Cvičíš s ostatními? To je vždycky lepší. Máme crossfit, zumbu, fitness aerobik a funkční trénink. Lekce běží pořád, tak se prostě přidej. Čtyřiadvacet osob měsíčně si vezme to, co potřebuje. Energie tady není na prodej — to je standard.
- Fixní časy, takže se organizuješ snadno
- Trenérům se podaří tě motivovat, i když to bolí
- Můžeš si zvolit těžkost — měníme vše pro všechny
- Klasické skupiny do 18 lidí, aby ses necítil ztracený
Služba 3
Jeden na jednoho. Trenér se zaměří jen na tebe — tvůj zdravotní stav, tvoje cíle, tvoje tempo. Pracujeme s konkrétním plánem. Někdy se věci posunují rychleji, někdy je potřeba víc času. My to vidíme a přizpůsobujeme to.
- Individuální přístup bez kompromisů
- Trénink se připravuje pro tvé tělo, ne náhodně
- Konzultace před tím, než začneme cokoliv
- Monitorujem pokrok a upravujem věci, co nefungují
Služba 1
Nemáš čas chodit někam? Řeš to z gauče. Streaming živých lekcí, nahrané videa, které si pouštíš, když se ti hodí. Není to levnější, ale je to real. Trenér tě vidí a komunikuješ s ním.
- Live sessiony každý den v různých časech
- Archiv videí — vrátíš se k tomu, co potřebuješ
- Chat s trenérem přes aplikaci, když máš dotaz
- Můžeš mixovat online a osobní tréninky
Služba 2
Chceš vědět, kde jsou tvé slabší místa? Uděláme si s tebou teď testy. Pohyb, síla, flexibilita, vytrvalost. Na základě toho pak víme, kam se zaměřit. Trvá to dvě hodiny a změňuje ti to pohled na vlastní tělo.
- Měříme vše — od VO2 max po posturální problémy
- Dostaneš zprávu s konkrétními čísly
- Navrhujeme plán na příští 12 týdnů
- Kontrolní diagnostika po třech měsících zdarma
Služba 3
Máš potíž se zády, koleny nebo krkem? Netrénuješ prostě se všema ostatníma. Máme speciální skupiny, kde víme, co řešíš. Cvičí s tebou fyzioterapeut, který to zná.
- Léčebný přístup, ne jen nějaký náhodný pohyb
- Skupiny do osmi lidí — všichni máte podobné věci
- Fyzioterapeut si s tebou povídá a mění věci
- Komunikujeme s tvým lékařem, chceš-li
Služba 1
Duben až srpen, venku v přírodě. Kombinace běhu, posilování a party. Jezdíme na různá místa v okolí. Není to jen fitness — je to zkušenost. Spoustu lidí se vrací rok co rok.
- Dvakrát týdně v různých lokalitách
- Měníš prostředí, takže se ti neomrzí
- Grill, posezení, týmové věci na konci
- Zdarma pro členy skupin, nebo 379 Kč za lekcí
Potřebujete individuální řešení?
Kontaktujte nás pro projednání vašich specifických požadavků.
Kontaktujte nás